Olej rycynowy sprawdzi się na włosy średnioporowate. Produkt wzmacnia, odżywia, zmiękcza pasma, ponadto przywraca im dawny blask. Można go również stosować na włosy niskoporowate. Aby jednak olejowanie nie doprowadziło do przetłuszczania się pasm, należy dobrze zemulgować specyfik. Skorzystaj z naszych wskazówek!
Fot. Africa Studio / Adobe Opublikowano: 23:57Aktualizacja: 10:39 Olej kokosowy na włosy jest wykorzystywany przede wszystkim do zabiegu olejowania. Regularne stosowanie takiej formy pielęgnacji włosów wzmacnia je, przywraca im blask i przeciwdziała łamliwości. Ponadto olej kokosowy do włosów świetnie sprawdza się jako środek łagodzący podrażnienia skóry głowy. Jaki olej kokosowy na włosy?Olej kokosowy na wypadanie włosówOlej kokosowy na włosy – jak stosować?Olej kokosowy do włosów – olejowanie i serumOlej kokosowy do włosów – jak go nakładać?Gdzie kupić olej kokosowy na włosy? Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Olej kokosowy na włosy to naturalny i bezpieczny zamiennik gotowych produktów z drogerii. Jak stosować olej kokosowy na włosy, aby zabiegi pielęgnacyjne przynosiły rezultaty? Warto skorzystać ze sprawdzonych porad i prostych rozwiązań. Wiele kobiet podchodzi do zabiegu olejowania włosów olejem kokosowym z dużym dystansem. Te jednak, które wypróbowały ten sposób, regularnie go powtarzają. Zamiast maski i odżywki z drogerii można postawić na rozwiązanie mniej obciążające włosy. Olej kokosowy na włosy to dokładnie ten sam produkt, który można spotkać na półkach z artykułami spożywczymi. Powstaje on w wyniku tłoczenia miąższu orzechów palmy kokosowej. Tłoczenie odbywa się na dwa sposoby. W efekcie otrzymuje się rafinowany i nierafinowany olej kokosowy. Nie najlepszym rozwiązaniem jest olej kokosowy rafinowany na włosy. Rafinacja jest tańsza w produkcji i przez to częściej wykorzystywana przez producentów, natomiast w wyniku obróbki cieplnej olej kokosowy traci sporą część swoich cennych składników odżywczych. Właściwie można go wykorzystywać jedynie do smażenia potraw. Olej kokosowy nierafinowany na włosy powstaje w wyniku tłoczenia na zimno, które pozwala zachować najwięcej wartości odżywczych samego kokosa. Zarówno podczas przygotowania potraw, jak i w domowej pielęgnacji warto postawić na ten właśnie rodzaj oleju. Jeśli tylko istnieje taka możliwość, warto wybierać na włosy olej kokosowy możliwie najlepszej jakości. Oczywiście nie musi być to olej z najwyższej półki, jak ten, którego używa się jako dodatku do potraw, natomiast warto zadbać o jego wysoką jakość. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm I'm Coco Nuts, intensywnie nawilżający krem do twarzy z olejkiem kokosowym, 75ml 29,90 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek 139,00 zł Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm I Love Me, odżywczy krem do twarzy z olejkiem z róży, 75ml 29,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek 139,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Olej kokosowy na wypadanie włosów Olej nierafinowany na włosy i skórę głowy działa przede wszystkim odżywczo i regeneracyjnie. Z tego też powodu stosuje się go do olejowania włosów. Jest on skuteczny dzięki zawartym w nim: witaminom A, E i C, witaminom z grupy B, kwasowi foliowemu, nasyconym kwasom tłuszczowym, nienasyconym kwasom tłuszczowym, minerałom: potasowi, magnezowi, żelazu, fosforowi lub cynkowi. Olej nierafinowany do włosów ma szerokie zastosowanie w ich pielęgnacji. Przede wszystkim ceni się jego wpływ na przyspieszenie porostu włosów i zmniejszenie ich wypadania. Ma też inne zalety: działa nawilżająco, odżywia włosy, regeneruje strukturę włosa, przeciwdziałanie łamliwości włosów i rozdwajaniu się końcówek, wygładza włosy, przywraca blask, wzmacnia cebulki włosów. Olej kokosowy na włosy – jak stosować? Olej kokosowy do włosów wykorzystuje się przede wszystkim w zabiegu ich olejowania. Stosuje się go podobnie jak na przykład olejek arganowy. Przed rozpoczęciem bardziej intensywnych zabiegów warto rozpocząć od małych ilości oleju, krótkiego czasu trzymania go na włosach. Dobrze byłoby także upewnić się, czy na skórze nie pojawi się reakcja alergiczna na olej. Taką próbę można wykonać na załamaniu łokcia. Olej kokosowy nie musi zadziałać dobrze na wszystkie rodzaje włosów. Najlepiej sprawdza się w przypadku włosów niskoporowatych. W przypadku włosów wysokoporowatych także może się sprawdzać, natomiast warto jego stosowanie rozpocząć od krótkich prób. Zobacz także Olej kokosowy do włosów – olejowanie i serum Olej kokosowy do włosów można stosować jako produkt do olejowania oraz serum na zniszczone końcówki. Potraktować go warto również jak produkt do stylizacji włosów. Wystarczy rozgrzać w dłoniach i nałożyć na włosy zgodnie z preferencjami. Olej kokosowy dobrze sprawdza się również jako składnik domowych maseczek. Warto łączyć go z olejem arganowym lub miodem. Dobrze komponuje się on również z olejkiem rycynowym. Olej kokosowy do włosów – jak go nakładać? Zastosowanie oleju kokosowego do włosów to przede wszystkim zabieg olejowania. Wbrew pozorom jest on bardzo prosty. Wystarczy niewielką ilość oleju (około łyżeczki, na początku nawet nieco mniej) rozgrzać w dłoniach, aż stanie się on bardziej płynny. Następnie należy nanieść tak powstały olejek na skórę głowy, delikatnie ją przy tym masując. Następnie owinąć głowę ręcznikiem i zostawić włosy w ten sposób na minimum zabieg olejowania wykonują bezpośrednio przed snem. Po zdjęciu turbanu włosy wystarczy umyć delikatnym szamponem. Gdzie kupić olej kokosowy na włosy? Olej kokosowy na włosy jest tym samym produktem jak ten stosowany jako dodatek do jedzenia. Kupić go można bez problemu w większości dużych sklepów spożywczych. Dobry jakościowo olej można również dostać w sklepach ze zdrową i ekologiczną żywnością. Najnowsze w naszym serwisie Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Magdalena Nabiałek Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Olej kokosowy; Olej kokosowy to uniwersalny kosmetyk do niemalże wszystkiego, łącznie z włosami. Pozyskuje się go z miąższu orzechów palmy kokosowej. Obfituje w nasycone kwasy tłuszczowe, zawiera cenny kwas laurynowy, kaprylowy, linolenowy oleinowy. Nie brakuje w nim witamin i soli mineralnych. Na włosy działa odbudowująco Większość fanek naturalnej pielęgnacji urody z pewnością wielokrotnie spotkało się z opisem działania oleju kokosowego, którego można stosować w codziennej pielęgnacji włosów. Jest to niezwykle odżywczy produkt organiczny o wielu właściwościach i zastosowaniach, którego można pod pewnymi warunkami bardzo łatwo i bezpiecznie wykorzystywać. Olej kokosowy na włosy powinien być jednak stosowany według określonych zasad, by nie powodował niepotrzebnych problemów i żeby działał w oczekiwanym zakresie. Dowiedz się zatem jak korzystać z jego najlepszych właściwości, bez zbędnych zaczniesz wylewać olej kokosowy na całą głowę, upewnij się, jak prawidłowo go używać, aby uzyskać maksymalne korzyści, bez szkody dla swoich włosów!Dlaczego warto stosować olej kokosowy na włosy?Kiedy stosowanie oleju kokosowego do włosów jest szkodliwe?Olej kokosowy nie jest odpowiedni do każdego rodzaju włosówKwota ma znaczenieInne składniki są również bardzo ważneJak bezpiecznie używać oleju kokosowego do pielęgnacji włosów?Spożywaj olej kokosowy, aby uzyskać maksymalne korzyści pielęgnacyjne Dlaczego warto stosować olej kokosowy na włosy?Olej kokosowy jest najbogatszym naturalnym źródłem średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCFA), wykazujących właściwości przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe. Uznawane są również za bardzo odżywcze dla naszego organizmu. Olej kokosowy jest szczególnie bogaty w kwas w łańcuchu C12 MCFA, znany jako kwas laurynowy naturalnie występuje również w mleku matki, wspomaga utrzymanie zdrowia hormonalnego i komórkowego. Między innymi dlatego olej kokosowy zaleca się podczas pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. Ta korzystna właściwość jest również jednym z powodów, dla których może pomóc w zapobieganiu utracie białka we włosach. Skład oleju kokosowego pozwala wnikać mu we włosy w sposób, w jaki inne oleje nie są w stanie. Dlatego wiele osób docenia jego działanie i zauważa niesamowite rezultaty stosunkowo szybko po jego kokosowy na włosy? Wielu osobom taki pomysł może wydawać się sprzeczny z intuicją, szczególnie w przypadku naturalnie przetłuszczających się włosów. Jednak od tysięcy lat różnego rodzaju tłuszcze naturalne z powodzeniem stosuje się podczas pielęgnacji włosów i skóry głowy. Być może właśnie dlatego warto zaufać wielowiekowym tradycjom, najczęściej kultywowanym w bardziej egzotycznych zakątkach stosowanie oleju kokosowego do włosów jest szkodliwe?Nie ma wątpliwości, że niektóre oleje mogą być korzystne dla naszych włosów. Wiele osób usuwa jednak korzystne natłuszczenie wraz z nadmiernym stosowaniem szamponów. Takie działanie najczęściej zachęca organizm do zwiększenia naturalnej produkcji sebum, aby zrekompensować utratę właściwego balansu. Z powodu nadmiernego oczyszczania włosów i złej diety, wielu osobom brakuje również niezbędnych składników odżywczych, których potrzebujemy. Dzięki nim organizm może przede wszystkim zbudować zdrową strukturę włosów. Czy w takim wypadku właściwym rozwiązaniem jest zastosowanie oleju pielęgnacyjnego? Niekoniecznie!Niektóre oleje roślinne wydają się być bardzo korzystne dla naszych włosów, ale olej kokosowy nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Na przykład, olej rycynowy to odwieczna tajemnica piękna, która zwiększa porost włosów. Często używa się go podczas pielęgnacji włosów, brwi czy rzęs. W internecie z łatwością można znaleźć liczne opisy jego działania i wspaniałe rezultaty drugiej strony olej kokosowy zapewnia nieco odmienne rezultaty działania. Niektóre osoby bardzo szybko zauważają dobre efekty w postaci zdrowiej wyglądających i gładszych włosów. Inne skarżą się na pewne problemy i brak dobrych rezultatów. Więc jaki jest powód tej rozbieżności i skąd dana osoba może wiedzieć, czy olej kokosowy na włosy będzie korzystny, czy może spowoduje ich wypadanie?Olej kokosowy nie jest odpowiedni do każdego rodzaju włosówNic dziwnego, że różne rodzaje włosów odmiennie reagują na produkty olejowe. Także olej kokosowy nie działa w taki sam sposób na każdy rodzaj włosów. Ponieważ pomaga włosom zachować naturalne białko, może być szczególnie pomocny dla tych, którym brakuje wystarczającej ilości naturalnych protein w mieszkach włosowych. Badania potwierdziły jego korzystne działanie na niektórych rodzajach włosów. Ale nie na wszystkich!Zazwyczaj osoby o cienkich i średnio błyszczących włosach zobaczą dobre rezultaty dzięki stosowaniu oleju kokosowego. Powinien on spowodować zauważalne wzmocnienie, lśniący efekt oraz większą objętość. Osoby z grubymi lub suchymi włosami mogą w ogóle nie borykać się z niską zawartością białka, a olej kokosowy może prowadzić do łamliwości i wypadania włosów. Takie osoby powinny raczej skorzystać z właściwości innych rodzajów olejków, takich jak olej marula lub olej należy pamiętać, że każdy, kto ma alergię lub reakcję na orzechy kokosowe lub olej kokosowy, nie powinien również stosować tych produktów we włosach, bez względu na ich ma znaczenieJeśli chodzi o stosowanie oleju kokosowego do pielęgnacji włosów, ważna jest również zastosowana ilość. Słyszy się czasem powiedzenie, że „zbyt wiele dobrego nie daje dobrych rezultatów”. Absolutnie odnosi się to również do stosowania oleju kokosowego we włosach. Podobnie jak w przypadku suplementów diety, niewielka ilość może być dobra, a duża ilość już kokosowy wydaje się najbardziej korzystny, gdy jest stosowany w niewielkich ilościach w celu wzmocnienia włosów lub zmniejszenia puszenia się. Włosy mogą nie reagować jednak dobrze na pokrycie ich dużą ilością oleju uzyskać najlepsze rezultaty, wystarczy wetrzeć niewielką ilość oleju kokosowego między dłonie, aby go rozgrzać, a następnie delikatnie przetrzeć włosy. Powinno to pomóc oswoić puszenie i sprawić, by włosy lśniły bez negatywnych składniki są również bardzo ważneOlej kokosowy jest często zawarty w przepisach na odżywcze olejki do włosów, maski do włosów i inne produkty do pielęgnacji włosów. W połączeniu z innymi olejkami i składnikami może dawać dużo lepsze rezultaty, a odpowiednie kombinacje kwasów tłuszczowych mogą zapewniać zupełnie inne przykład olej kokosowy nie sprawia, że ​​włosy stają się suche lub łamliwe w połączeniu z jednonienasyconymi kwasami tłuszczowymi z oliwy z oliwek lub w połączeniu z olejem arganowym lub marula. Z kolei miód sprawia, że ​​olej kokosowy jest jeszcze bardziej korzystny dla włosów, a proste cukry w nim zawarte odżywiają włosy i sprawiają, że stają się one naturalnie kokosowy może również nie być najlepszym wyborem do włosów dla tych, którzy używają naturalnych lub domowych produktów pielęgnacyjnych. Domowe produkty do włosów nie zawierają chemicznych detergentów i środków powierzchniowo czynnych, które zawiera wiele komercyjnych szamponów i produktów bezpiecznie używać oleju kokosowego do pielęgnacji włosów?Ci, którzy myślą, że olej kokosowy może być korzystny dla ich rodzajów włosów, mogą odnieść korzyści z jego stosowania. Istnieją jednak pewne praktyki dotyczące stosowania oleju kokosowego do włosów:Unikaj skóry głowy: chociaż olej kokosowy wydaje się być korzystny dla osób zmagających się z łupieżem, ponieważ zawiera składnik przeciwgrzybiczny. Niektórzy mogą jednak doświadczyć negatywnych skutków stosowania oleju kokosowego bezpośrednio na skórę głowy. Olej kokosowy może zatykać pory i powodować podrażnienia niektórych rodzajów skóry głowy (tak jak ma to miejsce w przypadku niektórych rodzajów skóry). Z tego powodu najlepiej stosować go bezpośrednio na włosy, a nie na skórę od małych ilości: ponownie, więcej nie znaczy lepiej. Zwłaszcza, dopóki nie dowiesz się, jak twoje włosy radzą sobie z olejem kokosowym. Zawsze na początku używaj niewielkiej ilości i zobacz, jak reagują Twoje inne składniki: dodanie innych olejków może zmienić wpływ oleju kokosowego na włosy. Mieszanie oleju kokosowego z miodem i jogurtem może przynieść więcej korzyści niż sam olej olej kokosowy, aby uzyskać maksymalne korzyści pielęgnacyjne Pomimo wszystkich korzystnych właściwości oleju kokosowego w pielęgnacji, włosy nie mają zdolności trawienia ani metabolizowania oleju kokosowego. Takie możliwości ma z kolei układ trawienny. Warto zatem z tego kokosowy może przynieść najwięcej korzyści włosom, gdy jest spożywany wraz ze zbilansowaną dietą. Wysoka zawartość średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy może poprawić tempo wzrostu włosów. Zdrowie i wzrost włosów zaczynają się od takich czynników jak dieta, suplementy i sen. Podobnie jak skóra, włosy są odzwierciedleniem wewnętrznego zdrowia i mogą być w dużej mierze kontrolowane przez hormony (jeden z powodów, dla których kobiety tracą włosy po ciąży). Rozważ zatem skupienie się na zrównoważeniu poziomu hormonów i odżywianiu ciała, aby poprawić kondycję swoich używasz oleju kokosowego na włosy? Jakie wyników doświadczasz? Napisz w komentarzu poniżej i koniecznie udostępnij artykuł w mediach społecznościowych!PodobnePatrycja NowakZ zawodu i zamiłowania jestem kosmetologiem. Aktywnie praktykuję w zawodzie, prowadzę pracę naukową oraz regularnie pisuję na łamach portali tematycznych. Stale staram się rozwijać swoje kompetencje, zarówno zdobywając wiedzę teoretyczną, jak i doświadczenie praktyczne. Interesują mnie zarówno nowości z zakresu ochrony zdrowia i pielęgnacji urody, a także tradycyjne metody leczenia i terapii. Chętnie dzielę się swoją wiedzą i pomagam zainteresowanym osobom. Oprócz kosmetologii zajmuje mnie głównie tematyka medycyny estetycznej, wizażu, a także tradycyjne metody leczenia oraz profilaktyka zdrowia. Alergie, egzemy, łuszczyca- olej kokosowy z powodzeniem pomaga w leczeniu, łagodzi wykwity i świąd, także przy ukąszeniach owadów. Dzięki antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym właściwościom powinny stosować go osoby chorujące na grzybicę. Włosy. Olej kokosowy doskonale nawilża pukle i skórę głowy, pomaga także w walce z
Obłędnie pachnie i skutecznie pielęgnuje, a przy tym jest niedrogi i łatwo dostępny w sklepach. Olej kokosowy to znakomity emolient, który może być stosowany w codziennej pielęgnacji. Jak go używać? Podpowiadamy!Kokos jest orzechem, który przetwarzamy na wiele różnych sposobów. Woda kokosowa to wspaniały elektrolit – nawadnia lepiej niż woda, a przy tym wspaniale orzeźwia, zwłaszcza jeśli jest dobrze schłodzona. Mleczko kokosowe stanowi z kolei wspaniały składnik kulinarny, z którego można wyczarować niezliczoną ilość potraw – a w szczególności tych z kuchni południowoazjatyckiej. Miąższ kokosa można spożywać na świeżo bądź w postaci ususzonej – w obu formach jest niesamowicie smaczny! Olej kokosowy również stosuje się w gastronomii, jednak szczególnie ceniony jest w kosmetyce z uwagi na swoje dobroczynne właściwości. Dlaczego warto stosować olej kokosowy? Olej kokosowy w kosmetyce – właściwości Można pokusić się o stwierdzenie, że olej kokosowy jest jednym z najzdrowszych, jakie stosuje się w kosmetyce. To świetna wiadomość, ponieważ jest to względnie tani składnik w porównaniu do oleju konopnego, z czarnuszki czy innych uznawanych za składniki o dobroczynnych właściwościach. Olej kokosowy działa antybakteryjnie, antywirusowo i przeciwgrzybiczo. Wszystko dzięki zawartości kwasu laurynowego. Ten sam składnik można znaleźć choćby w mleku matki, którego skład ma wzmacniać dziecięcą odporność. Wysoka zawartość kwasu laurynowego sprawia, że świetnie sprawdza się jako składnik wykorzystywany w pielęgnacji cery skłonnej do niedoskonałości. Może zmniejszać istniejące stany zapalne spowodowane namnażaniem się bakterii i zapobiegać powstawaniu nowych. Olej ten dobrze sprawdzi się również w pielęgnacji skóry atopowej i ze zmianami łuszczycowymi. Dolegliwości tego rodzaju często wywołują świąd i pieczenie. Olej kokosowy łagodzi je, przynosi ulgę, a przy okazji może neutralizować drobne nadkażenia, które powstają na skutek drapania się. Nawilża i odbudowuje naturalną barierę hydrolipidową skóry. To znakomity emolient, a te w terapii egzemy, atopowego zapalenia skóry czy łuszczycy są niezbędne z uwagi na właściwości ochronne. Produkt zawiera również witaminy z grupy B, C i E, a także potas, fosfor, żelazo, wapń czy magnez. Jeśli więc zastanawiasz się, czy olej kokosowy jest zdrowy, odpowiedź nasuwa się sama. Mamy tu na myśli zastosowanie na skórę i włosy – w przypadku konsumpcji oleju, zdania dietetyków są podzielone. Polecane są również kosmetyki z domieszką olejku kokosowego. Olej kokosowy na skórę – rafinowany czy nie? Na rynku znajdziesz dwa rodzaje oleju kokosowego – rafinowany i nierafinowany. Pierwszy można rozpoznać po neutralnym zapachu. Aby rozróżnić dwa rodzaje oleju, często konieczne jest wczytanie się w skład, ponieważ producenci nie zawsze podają tę informację na etykiecie. Najczęściej łatwo również rozpoznać je po cenie – olej rafinowany jest znacznie tańszy. Zastanawiasz się, który rodzaj wybrać w przypadku zastosowania w celach pielęgnacyjnych? My polecamy olej nierafinowany. Pierwszy powód niekoniecznie ma związek z właściwościami kosmetycznymi – produkty nierafinowane po prostu pięknie pachną. Mają słodkawy, intensywny aromat kokosa. Jeśli chcesz wykorzystać olej jednocześnie w celach kosmetycznych i spożywczych, warto mieć to na uwadze – rafinowany jest nie tylko pozbawiony zapachu, ale również smaku. Niektórzy preferują lekko wyczuwalny kokosowy aromat, który może dodać charakteru przede wszystkim słodkim daniom. Inni z kolei wolą wariant rafinowany z uwagi na uniwersalność. Olej nierafinowany jest tłoczony na zimno. Najczęściej pozyskuje się go metodą filtracji lub tłoczenia. Proces ten jest nieco bardziej czasochłonny i mniej wydajny, co ma przełożenie na wyższą cenę oleju. Brak wykorzystania wysokiej temperatury w procesie produkcyjnym skutkuje jednak wyższą jakością oleju. Przetwarzanie na gorąco może zubożyć skład oleju, unicestwiając dobroczynne składniki, jak choćby witaminy. Dlatego twoja skóra bardziej polubi olej nierafinowany. Przy zakupie warto dokładnie przyjrzeć się składowi, aby wykluczyć zawartość wszelkich substancji chemicznych. Olej niefiltrowany, nierafinowany i bez żadnych dodatków – taki najlepiej przysłuży się cerze. Olej kokosowy na twarz – czy warto go stosować? Tak – ale tylko jeśli zachowasz umiar. Nie polecamy stosowania oleju kokosowego jako substytutu kremu nawilżającego. Najlepiej nakładać go na nawilżający podkład, jak choćby hydrolat – olej kokosowy zamknie nawilżenie w skórze. Paradoksalnie, choć działa bakteriobójczo, produkt ten może jednocześnie zapychać ujścia gruczołów łojowych. Możesz go stosować od czasu do czasu na cerę tłustą z niedoskonałościami, jednak codzienne używanie może nadmiernie ją obciążyć. Jako emolient do codziennego stosowania na ten typ skóry najlepiej stosować raczej ultralekki skwalan. Olej kokosowy najlepiej sprawdzi się do cery suchej. Olej kokosowy na włosy – jak go stosować? Jako olej nasycony, dobrze wnika w strukturę włosa, nie obciążając go, dzięki czemu świetnie sprawdza się jako składnik szamponów i odżywek dla niskoporowatych kosmyków. Często można znaleźć go jednak również w kosmetykach dla włosów kręconych z uwagi na mocne nawilżanie i skuteczne wydobywanie skrętu. Olejowanie włosów olejem kokosowym polecamy przede wszystkim posiadaczom i posiadaczkom prostych, niskoporowatych włosów, mających skłonności do utraty objętości. Inne zastosowania oleju kokosowego w pielęgnacji Jeśli chcesz spotęgować korzyści z pielęgnacji, możesz wybrać kosmetyki z olejem kokosowym na skórę i włosy, które zawierają również inne składniki aktywne. Przede wszystkim polecamy jednak zakup czystego oleju nierafinowanego, który możesz aplikować na skórę, włosy, twarz, paznokcie czy spierzchnięte wargi. Coraz popularniejsze staje się również zastosowanie produktu w domowych pastach do zębów na bazie sody oczyszczonej. Zajrzyj do sklepu internetowego Empiku i zapoznaj się z pełną ofertą kosmetyków naturalnych do ciała. Przeczytaj także więcej wskazówek urodowych w pasji Dbam o urodę.
Warto jednak pamiętać, że dieta bogata w tłuszcze nasycone zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II. 8. Olej kokosowy obciąża włosy. Mit: Tak jak wspomnieliśmy wyżej, olej kokosowy stosowany jest w kosmetyce – zwłaszcza do pielęgnacji włosów. Krążą jednak opinie, które zarzucają mu nadmierne obciążanie włosów

Olej kokosowy znajduje się dzisiaj na ustach wszystkich. Nic dziwnego – jego właściwości naprawdę mogą robić wrażenie. Dlaczego produkt ten zasługuje na naszą uwagę? Co czyni go wyjątkowym? Jak jest obecnie wykorzystywany i czy olej kokosowy jest zdrowy? Tłuszcz kokosowy produkowany jest z łupiny i/lub dojrzałego miąższu kokosa. Zalicza się do produktów „superfoods” ze względu na liczne właściwości zdrowotne. Za właściwości te odpowiedzialne są głównie trójglicerydy o łańcuchach średniej długości (MCT). Czytaj także: Chipsy kokosowe, czyli pomysł na zdrową i smaczną przekąskę Kokos: właściwości i wartości odżywcze Olej kokosowy: właściwości MCT (ang. medium-chain triglycerides) to trójglicerydy o łańcuchach średniej długości. Łańcuchy trójglicerydów składają się z 3 nasyconych kwasów tłuszczowych, które mogą mieć od 2 do 22 atomów węgla. MCT są zbudowane z nasyconych kwasów tłuszczowych o 6–10 estryfikowanych atomach węgla i z 1 molekuły glicerolu. Nasycone kwasy tłuszczowe zawarte w MCT to kwas kaprylowy (50–80% MCT), kaprynowy (20–50%) oraz kapronowy i laurynowy (1–2%) [1]. Produkty żywnościowe bogate w MCT to olej kokosowy, olej palmowy, a także ludzkie mleko i w mniejszym stopniu masło oraz inne produkty zawierające tłuszcz mleczny. MCT mogą być również wytworzone laboratoryjnie i sprzedawane w formie suplementu diety. Kwas laurynowy: korzyści zdrowotne Olej kokosowy jest szybko metabolizowany, ponieważ odznacza się łatwostrawnością i szybko się wchłania. Ponadto kwas laurynowy zostaje przetransportowany bezpośrednio do wątroby – gdzie służy do pozyskania energii oraz innych metabolitów – a nie zmagazynowany w postaci tłuszczu. Metabolity to np. ketony, które odżywiają mózg i serce jako pośrednia forma energii. Ketony redukują również uczucie głodu [2]. Dodatkowo MCT są łatwostrawne i nie wymagają żółci do strawienia, a więc nie obciążają wątroby [3]. Kwas laurynowy podnosi ogólny poziom cholesterolu, ale składają się na to znaczne podwyższenie poziomu „dobrego” cholesterolu HDL i nieznaczne podniesienie poziomu cholesterolu LDL (tzw. „zły cholesterol”) [4]. Kwas laurynowy w oleju kokosowym ma działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe [5]. Trójglicerydy średniołańcuchowe mogą skutkować ujemnym balansem energii i utratą masy ciała poprzez podniesiony wydatek energetyczny i utlenianie lipidów [6]. Olej kokosowy: zastosowanie Produkt można stosować w roli zamiennika dla masła lub jako składnik różnego rodzaju potraw. Olej kokosowy jest w stanie posłużyć również do przygotowania pysznych deserów czy domowych kremów kanapkowych. Na jego korzyść działa przyjemna konsystencja. Jaki olej kokosowy wybrać? Który produkt powinien zwrócić naszą uwagę? Dietetycy zalecają, by w naszej kuchni stosować oleje kokosowe, które są tłoczone na zimno, oleje nierafinowane i spożywać je na zimno. Z kolei rafinowany olej kokosowy może być stosowany do smażenia, ze względu na wysoką temperaturę dymienia. Bardzo ważne jest jednak to, by nie przesadzać ze spożywaniem oleju kokosowego! Jego dużą zaletę stanowi fakt, że można go dzisiaj dostać w korzystnych cenach w większych sklepach spożywczych, marketach lub sklepach ze zdrową żywnością. Warto pamiętać, że olej kokosowy zawiera również pakiet witamin oraz może się pochwalić obecnością antyoksydantów, które nie tylko pozwalają nam zawalczyć o swoje zdrowie, lecz także mają pozytywny wpływ na tempo starzenia się naszego ciała. Szerokie zastosowanie oleju kokosowego sprawia, że ten niepozorny produkt może rozpieszczać nasze kubki smakowe, znaleźć swoje zastosowanie w kuchni, a także okazać się bardzo skutecznym i mającym wielorakie działanie elementem pielęgnacji – zwłaszcza dla miłośników naturalnych rozwiązań. Warto więc uzupełnić swoje olejowe zapasy! Olej kokosowy w pielęgnacji skóry i paznokci Olejek kokosowy ma dużo zalet, przede wszystkim stanowi źródło wielu cennych składników dla naszego organizmu. Specjaliści podkreślają, że może on nam posłużyć jako doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Doskonale sprawdza się w roli „smarowidła” do skóry. Podczas aplikacji produktu warto przy okazji wykonać solidny masaż, zwłaszcza jeśli walczymy z cellulitem, ponieważ w ten sposób pobudzamy krążenie. Olej kokosowy wykorzystuje się również w pielęgnacji skóry twarzy, chociażby jako składnik domowych maseczek. Jest tani, łatwo dostępny i ma miłą, bezproblemową w użyciu konsystencję. Ponadto często poleca się go jako element pielęgnacji skóry trądzikowej, ponieważ w tym niepozornym produkcie znajduje się kwas laurynowy. Oleju kokosowego warto używać w charakterze kremu do rąk, zwłaszcza zimą i jesienią, kiedy niskie temperatury, mróz, wiatr oraz suche powietrze mogą negatywnie wpływać na kondycję naszej skóry. Nie można zapominać o tym, że często to właśnie dłonie są przez nas traktowane po macoszemu. Olej jest też wykorzystywany do olejowania paznokci: wystarczy go wcierać w płytkę paznokcia oraz otaczające ją skórki (to interesujący trik, który może pomóc, jeśli są one przesuszone). Olej kokosowy na włosy Olej kokosowy ma wiele fanów również wśród osób, które stosują go jako kosmetyk do włosów. Olejowanie włosów posiada bowiem mnóstwo zwolenników. Właściwości oleju kokosowego sprawiają, że jest on przeznaczony do włosów niskoporowatych. Co to oznacza? Włosy niskoporowate są zazwyczaj w dobrym stanie i mają wyraźny połysk. Jak stosować olej kokosowy na włosy? Pasma należy delikatnie zmoczyć, a następnie bardzo sumiennie nałożyć na całą długość włosów wystarczającą porcję oleju kokosowego. Niezwykle istotne jest to, aby zachować umiar, ponieważ zbyt duża ilość produktu może utrudniać jego dokładne zmycie. Jak długo trzymać olej na włosach? To kwestia indywidualna, jednak zazwyczaj mówi się przynajmniej o godzinie. Jeśli nie mamy zbyt dużo czasu, odrobinę oleju możemy dodać do używanej odżywki do włosów. Często jest on też stosowany do pielęgnowania końcówek kosmyków po myciu. Niewielką ilość produktu należy wówczas nałożyć na lekko wilgotne włosy. W tym przypadku również bardzo istotne jest wyczucie – nazbyt hojna dawka oleju da nam po prostu „nieświeży” efekt. Bibliografia: 1. Dane za: 2. McClernon Yancy Jr., Eberstein Atkins Westman The effects of a low-carbohydrate ketogenic diet and a low-fat diet on mood, hunger, and other self-reported symptoms, „Obesity (Silver Spring)” 2007, nr 15 (1), str. 182–187. 3. Dayrit, The Properties of Lauric Acid and Their Significiance in Coconut Oil, „Journal of the American Oil Chemists’ Society” 2015, tom 92 nr 1; dostęp online: 4. Temme Mensink Hornstra G., Comparison of the effects of diets enriched in lauric, palmitic, or oleic acids on serum lipids and lipoproteins in healthy women and men, „The American Journal of Clinical Nutrition” 1996, nr 63 (6), str. 897–903. 5. Kabara Swieczkowski Conley Truant Fatty Acids and Derivatives as Antimicrobial Agents, „Antimicrobial Agents and Chemotherapy” 1972, t. 2, nr 1, str. 23–28; także dostęp online: 6. St-Onge Ross R., Parsons Jones Medium-chain triglycerides increase energy expenditure and decrease adiposity in overweight men, „Obesity Research” 2003, t. 11, nr 3, str. 395–402.

Olejowanie włosów na noc wygląda nieco inaczej, niż wtedy, gdy stosujemy olej w ciągu dnia, na kilka godzin przed myciem włosów. Wybrany olej delikatnie rozprowadź na dłoniach i nałóż na suche, rozczesane włosy. Jeśli Twoje włosy nie mają skłonności do nadmiernego przetłuszczania się, możesz zastosować olej także na
Olej kokosowy to niedoceniany produkt, dzięki któremu możesz zadbać o swoją cerę. Ma przyjemny zapach i może być używany do wielu różnych celów. Oto dziesięć korzyści ze stosowania oleju kokosowego! Korzyści dla zdrowia i urody oleju kokosowego 1. Balsam do ciała z oleju kokosowego. Większość nawilżaczy, które można kupić w sklepach, zawiera w sobie dużo wody. Kiedy je zastosujesz, poczujesz się nawilżony, ale woda szybko odparuje, a skóra twojego ciała znów będzie sucha. Nie stanie się tak, jeśli użyjesz naturalnego oleju, takiego jak olej kokosowy. Bez względu na to, czy jest to lato, czy zima, Twoja skóra będzie dobrze chroniona . Olej kokosowy jest również idealny do masażu. Ma świetny zapach i pomaga skórze wyglądać mocno, promiennie i bez zmarszczek . 2. Odżywka do włosów. Jeśli masz grubsze włosy, które są często suche i zniszczone, olej kokosowy jest najbardziej naturalnym i niedrogim sposobem na kondycjonowanie włosów. Umieść odrobinę oleju kokosowego w dłoniach, a następnie nałóż go na suche końce włosów. Wyniki powinny być widoczne w bardzo krótkim czasie. 3. Złuszczający twarz. Jeśli użyjesz oleju kokosowego do tygodniowego złuszczania twarzy , skóra będzie wyglądać młodziej i nawilżona. Olejek kokosowy to naturalny produkt, który doskonale spełnia swoje zadanie. Dlaczego więc wydawać dużo pieniędzy na drogie nawilżacze kosmetyczne? Rozetrzyj niewielką ilość oleju kokosowego na twarzy, a następnie zetrzyj go wilgotną ściereczką. 4. Peeling ciała. Olej kokosowy pomaga w usuwaniu martwych komórek skóry, których nie można usunąć przy regularnym myciu. Użyj rękawicy złuszczającej, aby rozprowadzić olej kokosowy na ciele. 5. Pasta do zębów z oleju kokosowego. Irlandzcy naukowcy przetestowali olejek kokosowy jako pastę do zębów i odkryli, że może on zabijać zarazki, które powodują niezdrowe dziąsła i zęby. Zastosowali olej kokosowy na bakteriach zwanych steptococcus mutans i odkryli, że olejek kokosowy ma moc go wyeliminować. 6. Wpływ na mózg. Badania wykazały, że podawanie średniołańcuchowych trójglicerydów, które jest podstawowym rodzajem tłuszczu znajdującym się w oleju kokosowym, poprawia funkcje poznawcze u starszych osób dorosłych, które mają problemy z pamięcią. 7. Zmywacz do makijażu. Olej kokosowy to fantastyczny zmywacz do makijażu. Nie tylko makijaż, ale także usuwa tusz do rzęs. Nałóż go na papierową lub bawełnianą kulkę i naciśnij na powieki. Gdy olej zacznie wnikać, zetrzyj go. 8. Leczenie trądziku i gojenie się ran z oleju kokosowego. Olejek kokosowy zawiera kwas laurynowy, który naturalnie zwalcza bakterie wytwarzające trądzik. Zawiera również kwasy o działaniu przeciwzapalnym , co czyni go idealnym do gojenia się ran. 9. Zwalcza łupież. Możesz także użyć kokosa jako szamponu, szczególnie jeśli masz suche włosy. Po prostu wmasuj go w skórę głowy, pozostaw na kilka sekund i zmyj. Znacznie zmniejsza wygląd łupieżu. 10. Podkład podkładowy. Olejek kokosowy to idealny podkład pod podkład. Makijaż stanie się znacznie gładszy, jeśli nałożysz niewielką ilość oleju kokosowego wielkości groszku przed nałożeniem podkładu. Please follow and like us: . 347 414 93 91 133 608 556 298

olej kokosowy na włosy jak często